Home สาระน่ารู้ น่าทึ่ง! เพียงดื่มก่อนนอนก็เผาผลาญไขมันได้

น่าทึ่ง! เพียงดื่มก่อนนอนก็เผาผลาญไขมันได้

0 second read
0
0
119

เราทุกคนต้องต่อสู้กับการมีน้ำหนักตัวเกินเท่ากันไม่มากก็น้อย แต่ก็มีน้อยลงเช่นกันหรือที่หน้าท้องกระเพื่อมเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพการเลือกอาหาร การออกกำลังกายจะช่วยให้คุณกลับมามีรูปร่างและสุขภาพที่แข็งแรง แต่ก็สามารถที่จะดื่มเครื่องดื่มชนิดนี้ในเวลากลางคืนเพื่อผ่อนคลายกร บวนการเผาผผลาญไขมันให้มีประสิทธิภาพสูงสุดได้เช่นกัน

เร่งกระบวนการเผาผลาญด้วยเครื่องดื่มสมุนไพร

กระบวนการเผาผลาญไขมันของคนเราจะอยู่ในระดับต่ำสุดระหว่างที่นอนหลับนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ แต่การดื่มเครื่องดื่มสมุนไพรชนิดนี้จะช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญอาหารให้แก่ร่างกาย อิสระร่างกายจะเผาผลาญไขมันอย่างรวดเร็วถึงการดูดซับสารพิษและทำให้การทำงานในอัตราที่เหมาะสมด้วย

วิธีทำเครื่องดื่ม

เริ่มจากแตงกวาหนึ่งลูก พาร์สลีย์หรือผักชีหนึ่งกำ มะนาว ขิงขูด 1 ช้อนโต๊ะ ว่านหางจระเข้ และน้ำ 1/2 ถ้วย นำมาคั้นและดื่มก่อนนอนเพื่อช่วยในการเผาผลาญไขมัน

ส่วนประกอบเหล่านี้มีสรรพคุณอย่างไร?

วิตามินต่างๆ และไฟเบอร์ซึ่งพบในแตงกวาบวกกับน้ำของมันทำให้คุณรู้สึกอิ่มท้อง ยิ่งคุณดื่มมากเท่าไหร่อัตราการเผาผลาญของคุณก็จะยิ่งเร็วขึ้น ผักชีหรือพาร์สลีย์นั้นอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยป้องกันภาวะคั่งน้ำและลดการท้องอืดท้องเฟ้อได้ นอกจากนี้ยังมีสรรพคุณบำรุงเลือดและฟอกเลือดด้วย ทั้งมะนาวและของมีประสิทธิภาพในเรื่องการย่อยและขจัดสารพิษซึ่งจะช่วยเผาผลาญไขมันภายในร่างกายได้อย่างดีเยี่ยม ว่านหางจระเข้ก็อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญได้เช่นกัน นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการอักเสบภายในระบบทางเดินอาหาร อีกทั้งทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นด้วย

สรุปคือ … เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพชนิดนี้จะช่วยให้สารพิษในร่างกายออกมาช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้นและยังเพิ่มอัตราการเผาผลาญอาหารให้มากขึ้น กายอย่างสม่ำเสมอไปพร้อม ๆ กัน

Load More In สาระน่ารู้

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

5 อาหารบำรุงไต ให้แข็งแรงกว่าเดิม ช่วยลดความเสี่ยงเป็นโรคไต!!

อาหารที่มีโซเดียมสูง เป็นสาเหตุทำให้ไตเสื่อม เมื่อไตทำงานหนักจนเกินไปก็จะส่งผลให้เกิดโรคไต…